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教育資訊:高三學(xué)生作息時(shí)間合理安排怎樣安排時(shí)間
科學(xué)研究表明,最健康的睡眠時(shí)間是每天6到7個(gè)小時(shí),因?yàn)楦呷龑W(xué)生需要大量的學(xué)習(xí)時(shí)間,所以早上早點(diǎn)起床,不僅有利于身體健康,還能空出很多
科學(xué)研究表明,最健康的睡眠時(shí)間是每天6到7個(gè)小時(shí),因?yàn)楦呷龑W(xué)生需要大量的學(xué)習(xí)時(shí)間,所以早上早點(diǎn)起床,不僅有利于身體健康,還能空出很多