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教育資訊：高三睡眠時(shí)間多長合適一天睡幾個(gè)小時(shí)比較好
睡眠最合適的時(shí)間是因人而異的，主要看睡眠質(zhì)量。高三的學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間普遍比較緊，大部分的學(xué)生是需要延長學(xué)習(xí)時(shí)間，來提升學(xué)習(xí)效率的。所以
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睡眠最合適的時(shí)間是因人而異的，主要看睡眠質(zhì)量。高三的學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間普遍比較緊，大部分的學(xué)生是需要延長學(xué)習(xí)時(shí)間，來提升學(xué)習(xí)效率的。所以
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