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2021-10-27

可以通過(guò)做一些平時(shí)自己喜歡做的事情，或者是自己感興趣的事，比如唱歌，小聲的哼曲，轉(zhuǎn)筆等;通過(guò)這些來(lái)略微轉(zhuǎn)移部分注意力，也可以很好的

2021-06-26

想要緩解考試時(shí)的緊張情緒，首先要正確認(rèn)識(shí)考試，擺正心態(tài)。考生可以提前來(lái)到考場(chǎng)，熟悉環(huán)境，在進(jìn)入考場(chǎng)后讓大腦臨時(shí)保持空白，放松心情

2021-06-06

面對(duì)高考，每個(gè)人都或多或少會(huì)感到緊張，那么高考吃什么能夠緩解緊張呢？下面小編整理了相關(guān)內(nèi)容，以供參考，一起來(lái)看看！高考吃什么緩解緊