![簡(jiǎn)短的冥想也可能有助于緩解疼痛](http://www.nighttimestory.org/uploadfile/2020/0225/thumb_220_150_20200225112444606.png)
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簡(jiǎn)短的冥想也可能有助于緩解疼痛
正念和冥想長(zhǎng)期以來與積極的健康益處有關(guān)?,F(xiàn)在,一項(xiàng)小型的新研究表明,即使經(jīng)過短暫的冥想,即使您從未嘗試過,這種益處也可能出現(xiàn)。這項(xiàng)
正念和冥想長(zhǎng)期以來與積極的健康益處有關(guān)?,F(xiàn)在,一項(xiàng)小型的新研究表明,即使經(jīng)過短暫的冥想,即使您從未嘗試過,這種益處也可能出現(xiàn)。這項(xiàng)