大學(xué)生活
教育資訊:高中生需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng) 吃什么比較好
高中既是生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期,又是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重用腦多的時(shí)段,飲食中要注意有適量而充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚(yú)、瘦肉、蛋、奶、豆制品等。另外富
高中既是生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期,又是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重用腦多的時(shí)段,飲食中要注意有適量而充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚(yú)、瘦肉、蛋、奶、豆制品等。另外富