大學生活教育資訊：高三學生作息時間合理安排怎樣安排時間2021-12-07科學研究表明，最健康的睡眠時間是每天6到7個小時，因為高三學生需要大量的學習時間，所以早上早點起床，不僅有利于身體健康，還能空出很多
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