大學生活 教育資訊:高考前快速入睡技巧 方法是什么 2021-06-04 如果在床上輾轉反側實在睡不著,那就起來聽點舒緩的音樂,推舉奧秘園、班得瑞的曲子,聽上十幾分鐘繼續(xù)上床睡覺。高三學生快速入睡的方法1