大家好，小育來為大家解答以上問題。冬天耳朵發(fā)熱發(fā)癢怎么辦，冬天耳朵發(fā)熱很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果是從寒冷的室外走到溫暖的室內(nèi)引起的耳朵發(fā)熱，那是人體的自然反應(yīng)，不用擔(dān)心。由于耳朵的皮膚覆蓋著豐富的血管，在室外手冷時血流減慢，但在室內(nèi)溫度升高時，血管會擴(kuò)張，血流加快，導(dǎo)致耳朵發(fā)紅發(fā)熱。

2、從食物的源頭找到耳熱的原因。前面解釋過，耳熱從根本上說是皮下血管擴(kuò)張造成的。那么，要想避免冬天耳朵頻繁發(fā)熱，就要少吃容易導(dǎo)致耳朵血管擴(kuò)張的食物。常見的食物，如辛辣食物和含咖啡因的咖啡、可樂、茶等，都可能引起血管擴(kuò)張，從而引起耳熱，所以每天的攝入量要減少。

3、除了溫度和食物的影響，情緒也會對身體機(jī)能產(chǎn)生影響。比如“臉紅脖子粗”用來形容焦慮或生氣的態(tài)度，意思是情緒導(dǎo)致臉紅發(fā)熱。在日常生活中，保持情緒的溫度，適當(dāng)?shù)南才?，不要過度釋放自己的情緒，這樣可以防止冬天出現(xiàn)無端耳熱的現(xiàn)象。

4、以上都是對健康無害的耳熱現(xiàn)象。但是冬天經(jīng)常耳熱也可能是腎虛的癥狀，需要仔細(xì)區(qū)分。中醫(yī)認(rèn)為，耳主腎。如果經(jīng)常出現(xiàn)無端耳熱的現(xiàn)象，就需要警惕自己是陰虛還是腎虛了。由于中醫(yī)診斷的復(fù)雜性，最好向中醫(yī)醫(yī)生說明癥狀，然后再做進(jìn)一步診斷。如果不想看病，也可以選擇一些滋陰的藥物進(jìn)行藥膳治療，如枸杞、山藥、牡丹皮等?？梢杂迷谌粘ｏ嬍持羞M(jìn)行食療。

5、除了陰虛引起的耳熱，還有一種可能是凍傷早期引起的冬天耳朵發(fā)熱。如果耳朵同時發(fā)熱發(fā)紅，并逐漸出現(xiàn)瘙癢癥狀，那肯定是凍傷了。凍瘡是很多人在冬天不愿意面對的疾病，但是在它萌生的初期，可以通過一些手段減弱甚至消除。比如加強鍛煉提高身體的御寒能力；凍傷初期，用紅外線照射耳朵，改善血液循環(huán)。

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