大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。牛奶加雞蛋可以同時(shí)吃嗎，雞蛋和牛奶可以一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、牛奶和雞蛋可以一起吃，兩者營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高。吃了之后，它們可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。

2、但如果身體過(guò)敏，不建議牛奶和雞蛋一起吃。此時(shí)，兩種食物的時(shí)間可以稍微錯(cuò)開(kāi)，可以幫助腸胃更好地吸收兩者中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，要適當(dāng)食用，以免消化不良。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。