大家好,伊人來為大家解答以上問題。眉豆的做法,教你眉豆的做法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、主料:眉豆330克,精制五花肉或肉150克,配料:紅辣椒30克,蔥5克,姜5克,蒜5克,干紅辣椒5克,花椒3克,調(diào)料:植物油30克,郫縣豆瓣醬20克,豆豉15克,醬油15克,料酒10克,清水30克。
2、選擇當(dāng)季鮮嫩眉豆330克,選擇切邊,清洗干凈。一個(gè)眉豆根據(jù)長度用斜刃切成2-3段。這種大斜刃很好嘗。
3、根據(jù)個(gè)人喜好,選擇150g精五花肉或精肉,切成薄片。如果能吃點(diǎn)肥肉,推薦用五花肉炒這道菜。三層五花的精制五花肉最好吃。幾乎沒有肥肉,炸出來的肉片很嫩。
4、紅辣椒30克,洗凈后,切成小菱角塊;切蔥花5克,姜片5克,蒜末5克;干紅辣椒5克,切成小塊,準(zhǔn)備花椒3克。
5、向鍋中倒入足夠的水,將水燒開。加入植物油5克,鹽5克,可以讓焯水后的眉豆特別綠鮮。大火保持沸騰,放入處理好的豆段,再次沸騰后繼續(xù)焯1分鐘,將豆段徹底焯熟。用漏勺撈出后,迅速移到水管下,淋到眉豆上,防止余溫繼續(xù)加熱,影響眉豆的酥嫩口感。
6、鍋中倒入植物油30克,油溫四成熱。差不多120度時(shí),加入精制五花肉片或精制豬肉片,小火翻炒至發(fā)白。加入干紅辣椒5克,花椒3克,翻炒至麻辣香。加入姜片、蒜末、蔥花,繼續(xù)小火爆炒。將鍋傾斜,控油,加入郫縣豆瓣醬20克,豆豉15克,小火煸炒出紅油。倒入15克醬油,炒出濃濃的醬香,再熬10克料酒,鮮味十足。將冷眉豆和大紅辣椒片焯一下,倒入清水30克,開大火,快速翻炒均勻。
7、加入3克白糖、2克味精或雞粉(可選)再次翻炒均勻。?;穑瑢⒅蠛玫睦泵级钩慈夥湃霚\盤中,趁熱上桌。
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