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清燉烏骨雞的技巧有哪些(清燉烏雞湯怎么燉最有營養(yǎng))

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1、材料:烏雞1只、蔥5克、姜5克、料酒5克、桂圓2顆、紅棗2顆、黃芪3克、白芍2克、黨參3克、當(dāng)歸2克、枸杞2克、鹽2克。

2、焯水去除魚腥味和泡沫。

3、鍋中放入冷水,放入蔥和姜。

4、加入紅棗、枸杞等輔助藥材。

5、燒開后慢燉。

6、加入鹽,再燉五分鐘。

7、美味又營養(yǎng)的烏雞湯就做好了。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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