大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。吃栗子會(huì)胖嗎，吃栗子會(huì)不會(huì)胖很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、板栗的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪含量都很高。吃了之后會(huì)在體內(nèi)形成過(guò)多的熱量，促進(jìn)脂肪的生成。所以，想要保持身材苗條，吃板栗要適量，不要過(guò)量。栗子生吃很難消化，熟吃會(huì)有脹氣的感覺(jué)，所以不能多吃栗子。適量吃些栗子對(duì)身體有好處。

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