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1、休閑慢跑這種鍛煉方式很受大眾歡迎，每年由此帶來的廣告投入高達(dá)數(shù)百萬美元Urban Freeflow的伊茲（Ez）跳過距地面13.7米高的樓間空隙。

2、消費(fèi)者在這方面的開銷自然更多。

3、即便如此，也有很多人認(rèn)為慢跑太過枯燥乏味。

4、但如果晨跑不是為了參加馬拉松比賽，也不用穿什么運(yùn)動短褲呢？如果可以在跑步過程以創(chuàng)造性的方式表現(xiàn)自我，利用雜技般的技巧翻墻、騰越、滾地、跨欄和縱跳呢？所以別在社區(qū)公園里一圈一圈地跑了。

5、我們可以在整個(gè)城市中奔跑，讓城市變成障礙跑訓(xùn)練場，成為鍛練力量、柔韌性、勇氣和控制能力的絕佳場所。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。