大家好，伊人來為大家解答以上問題。吃火龍果能減肥嗎，大家喜歡吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、火龍果比較適合減肥。你應該盡量選擇白心火龍果，而不是紅心火龍果。

2、和白色的火龍果相比，可能不會太甜，還保留了火龍果所含的必要維生素和礦物質(zhì)。它具有紅色火龍果的作用，還能促進胃腸道的蠕動，補充體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)元素。比較適合食療。

3、所以火龍果比較適合食療，除了火龍果，還有蘋果、獼猴桃、菠蘿、柚子等。都是適合節(jié)食的食物。但也要注意，像香蕉、桃子這類太甜的食物，不宜過多食用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。