大家好,小新來為大家解答以上的問題。踩水,關(guān)于踩水的介紹很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、踩水也稱“立泳”,實(shí)用游泳姿式之一,借助兩腿向下踩蹬,使人體浮立水中。
2、踩蹬時(shí),兩腿可同時(shí)也可輪流進(jìn)行,兩手則在胸前做橫向“摸水”動(dòng)作。
3、常用于持物渡江河、武裝泅渡、救護(hù)溺水者等。
4、人直立水中,兩腿交替上提下踩,保持身體不沉并能前進(jìn),是一種游泳方法。
5、踩水主要分為:剪式踩水2、蛙式踩水3、側(cè)踏式踩 水(車輪式踩水)。
6、初學(xué)游泳者對(duì)于腿部動(dòng)作通常不怎么熟悉,手的搖擼動(dòng)作面積可以大一些,比較容易浮起來,做的時(shí)候像擦桌子一樣,其實(shí)又跟蛙式的劃手相似,所以這樣的動(dòng)作比較是屬于“意會(huì)而不能言傳的”,多加練習(xí)當(dāng)然會(huì)是比較好的。
7、不過無論用哪種方式踩水,都要合乎基本的游泳原則,手腿的動(dòng)作要柔和,手腳的節(jié)奏要互相配合,使上下起伏的幅度減到最小,平穩(wěn)的浮在水中。
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