大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。牛奶蜂蜜可以一起喝嗎，純牛奶和蜂蜜能一起喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、是的，你可以。在牛奶中加入一勺蜂蜜，可以做出最好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。能通便，改善血液成分，促進(jìn)心、腦、血管功能，快速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。

2、當(dāng)你同時(shí)喝蜂蜜和牛奶時(shí)，一定要注意牛奶的溫度不要超過(guò)40，以保證蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分不被破壞，這樣才能充分發(fā)揮其保健功能。

3、一般來(lái)說(shuō)，牛奶和蜂蜜的比例是每250克牛奶加20克蜂蜜左右。

4、在選擇優(yōu)質(zhì)牛奶的同時(shí)，更要注意蜂蜜的質(zhì)量。最好選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品。一般國(guó)營(yíng)藥店的蜂蜜質(zhì)量還是比較靠譜的。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，一些結(jié)晶蜂蜜的質(zhì)量更高。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。