大家好，伊人來為大家解答以上問題。如何美白牙齒，美白牙齒的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、用醋刷牙

2、將蘋果醋和小蘇打混合制成糊狀牙膏。用它刷牙，立竿見影。還可以增加蘋果醋的比例，將其調(diào)和成液體“漱口水”，每天刷牙前用其漱口，可以有效去除牙齒表面的污漬。

3、吃一個(gè)蘋果。

4、吃一個(gè)蘋果，讓果肉纖維在齒間咀嚼，帶出牙齒和口腔內(nèi)的細(xì)菌和食物殘?jiān)?，從而去除牙齒表面的色斑。吃其他脆脆的水果和蔬菜也可以有同樣的效果。

5、用橘子皮刷牙

6、剝一個(gè)新鮮的橘子皮，用里面的纖維擦洗牙齒，也能讓牙齒更白。還有一種方法是將月桂葉和洗凈的橘子皮混合攪拌制成牙膏刷牙，也能增加牙齒的亮度。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。