大家好，伊人來為大家解答以上問題。懷孕可以吃葡萄嗎，葡萄的營養(yǎng)價(jià)值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕婦吃葡萄可以滋陰補(bǔ)血，強(qiáng)健筋骨，利尿，補(bǔ)充人體所需的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、鉀、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外，葡萄對(duì)孕婦還有保胎的作用。

2、葡萄皮薄多汁，酸甜可口，有“水晶珍珠”的美譽(yù)。葡萄的含糖量高達(dá)10%-30%，主要是葡萄糖。葡萄中大量的果酸有助于消化。適當(dāng)多吃葡萄可以健脾胃。葡萄含有鈣、鉀、磷、鐵、維生素B、BBBC和磷等礦物質(zhì)。還含有人體所需的多種氨基酸。經(jīng)常吃葡萄有利于神經(jīng)衰弱和疲勞，是孕期必吃的水果。

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