大家好，伊人來為大家解答以上問題。薏仁粉的功效與作用，來看一下吧很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、預(yù)防心血管疾病：每天食用50-100g薏米，可降低血液膽固醇和甘油三酯，預(yù)防高血脂、高血壓、中風(fēng)、心血管疾病和心臟病。

2、降血脂：由于薏米含有豐富的水溶性纖維，可以吸收膽鹽(負(fù)責(zé)消化脂肪)，使脂肪的腸道吸收率變差，從而降低血脂和血糖。

3、促進(jìn)新陳代謝：薏仁能促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的代謝，有利尿和消除水腫的作用，并能幫助排便，所以有助于減肥。

4、美白肌膚：薏仁含有豐富的蛋白質(zhì)，有助于消除移位斑，使肌膚更加白皙。如果長期喝，還能滋潤皮膚。

5、以及防癌抗癌：現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)，薏仁中所含的薏仁脂肪可以阻止癌細(xì)胞的生長和危害。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。