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小黃魚的營養(yǎng)價值(小黃魚的營養(yǎng)價值簡述)

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1、小黃魚富含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硒、維生素A等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),具有很高的食用價值。

2、小黃魚中的魚鰾具有潤肺健脾、補(bǔ)益氣血的功效;能清熱利膽、平肝解毒、降血脂;魚可以做藥用膠;巢用于提取魚精蛋白和精氨酸;子房可以用來提取卵磷脂。

3、黃魚可分為大黃魚和小黃魚。與帶魚一起被稱為中國三大海鮮。小黃魚,鱗片大,口尖,主要分布在渤海、黃海和東海,如青島、煙臺、渤海灣、遼東灣和東海。

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