大家好，小君來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。費(fèi)斯汀格法則口訣，費(fèi)斯汀格法則很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格有一個(gè)著名的理論，即“費(fèi)斯汀格法則”:人生的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成的。另外90%取決于你對(duì)發(fā)生的事情的反應(yīng)。換句話(huà)說(shuō)，生活中有10%的事情是我們無(wú)法控制的，而另外90%的事情是我們可以控制的。

2、現(xiàn)實(shí)生活中，經(jīng)常聽(tīng)到有人抱怨：為什么我這么倒霉？每天總有一些不吉利的事情纏著我。為什么不讓我休息一下，有個(gè)好心情？誰(shuí)能幫我？

3、都是心態(tài)問(wèn)題。其實(shí)能幫到自己的不是別人，而是自己。如果你能理解并熟練運(yùn)用“費(fèi)斯汀格法則”來(lái)做事，所有的問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。