大家好，小君來為大家解答以上問題。午餐菜譜大全家常菜做法，午餐菜譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

星期一：蒜蓉牛肉炒菜海苔蛋花湯。周二：芹菜炒魷魚，海帶湯，哈密瓜。星期三：蘑菇炒肉、魚湯、肉丸和木耳。周四：西紅柿，雞蛋湯，蘑菇，炒肉，醋，土豆絲。周五：黑米，雜糧，花菜，烤肉，黃瓜，炒火腿腸。

午餐為我們提供了足夠的能量。對于還在幼兒園的寶寶來說，午餐也很重要。他們的午餐最重要的是食材必須安全衛(wèi)生。當然，營養(yǎng)要更豐富，搭配要多樣。這樣就可以不挑食，還愛吃。

堅持午餐時隨機觀察指導的巡視，培養(yǎng)用餐習慣。

1、一桌吃一桌，并盡量關好門窗，保證飯菜不涼。

2.鼓勵孩子開心、安靜、獨立的用餐，不要邊打邊吃。

3.堅持越來越少。孩子們對填加米飯非常感興趣。每次加上去，他們都會很自豪，增加自信。

4.多給孩子鼓勵。今天能吃一小口，就給個贊。爭取明天再吃一口，循序漸進，幫助個別挑食者逐漸克服自己的壞習慣。

5、指導吃蔬菜，同時喝湯，不要喝湯泡飯，幫助消化。

6.保持正確的筷子使用方法和坐姿，不要把食物掉在地上和桌子上；沒有剩菜。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。