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情商是什么(情商高有哪些表現(xiàn))

大家好,小高來為大家解答以上問題。情商是什么,情商高有哪些表現(xiàn)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

一、情商是什么意思

1、情商,通常是指情緒商數(shù),簡稱EQ,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì),其包括導(dǎo)商(LQ)等。總的來講,人與人之間的情商并無明顯的先天差別,更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。

2、它是近年來心理學(xué)家們提出的與智商相對(duì)應(yīng)的概念。從最簡單的層次上下定義,提高情商是把不能控制情緒的部分變?yōu)榭梢钥刂魄榫w,從而增強(qiáng)理解他人及與他人相處的能力。

3、這種智力是由五種特征構(gòu)成的:自我意識(shí)、控制情緒、自我激勵(lì)、認(rèn)知他人情緒和處理相互關(guān)系。情商越來越多的被應(yīng)用在企業(yè)管理學(xué)上。對(duì)于組織管理者而言,情商是領(lǐng)導(dǎo)力的重要構(gòu)成部分。

二、情商高的表現(xiàn)有哪些

4、不抱怨、不批評(píng)

5、高情商的人不批評(píng)、不指責(zé)別人,不抱怨、不埋怨。其實(shí),抱怨和指責(zé)都是不良情緒,它們會(huì)傳染。高情商的人只做有意義的事情,不做沒意義的。

6、熱情和激情

7、高情商的人對(duì)生活、工作和感情保持熱情,有激情。調(diào)動(dòng)自己的積極情緒,讓好的情緒伴隨每天,不讓不良情緒影響生活和工作。

8、多贊美別人

9、高情商的人善于贊美別人,這種贊美是發(fā)自內(nèi)心的真誠的。看到別人優(yōu)點(diǎn)的人,才會(huì)進(jìn)步得更快,總是挑揀別人缺點(diǎn)的人會(huì)固步自封反而退步。

10、保持好心情

11、高情商的人每天保持好的心情,每天早上起來,送給自己一個(gè)微笑,并且鼓勵(lì)自己,告訴自己是最棒的,告訴自己是最好的,并且周圍的朋友們都很喜歡自己。

12、聆聽的好習(xí)慣

13、高情商的人善于聆聽,聆聽別人的說話,仔細(xì)聽別人說什么,多聽多看,而不是自己濤濤懸河。聆聽是尊重他人的表現(xiàn),聆聽是更好溝通的前提,聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

14、包容和寬容

15、高情商的人寬容,心胸寬廣,心有多大,眼界有多大,你的舞臺(tái)就有多大。高情商的人不斤斤計(jì)較,有一顆包容和寬容的心。

16、有責(zé)任心

17、高情商的人敢做敢承擔(dān),不推卸責(zé)任,遇到問題,分析問題,解決問題。正視自己的優(yōu)點(diǎn)或是不足,敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

18、溝通與交流

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。

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