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高考前一個月?lián)Q眼鏡可以嗎(有哪些注意事項)

大家好,小高來為大家解答以上問題。高考前一個月?lián)Q眼鏡可以嗎,有哪些注意事項很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

一、高考前換眼鏡注意事項

很多考生都戴眼鏡,有的家長覺得戴的眼鏡鏡片比較老了,就怕鏡片可視度差影響孩子看題。在考試前給孩子換一副新的眼鏡,殊不知新的眼鏡需要幾天的適應(yīng)期。如果要更換眼鏡,最好提前半個月就要換上新的眼鏡。不然考試的時候戴上新的眼鏡,眼睛無法適應(yīng)新的鏡片,反而影響考生在考場上的發(fā)揮。

二、高考注意事項細節(jié)衣著

1、考前要調(diào)節(jié)情緒

有很多同學在高考之前選擇突擊復(fù)習,這樣使自己的大腦過度疲勞,加上緊張的情緒,在高考的考場上很容易發(fā)揮失常,所以,只要我們在高考之前進行了系統(tǒng)的復(fù)習,高考之前就不需要過度的去復(fù)習了,這個時候要做的就是盡量放松自己,保持一個愉悅的心態(tài),迎接高考。

2、考試之前要自信

在面臨高考的時候,很多的同學會會產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒,其實我們完全不需要這樣,我們要相信自己,用平常心去對待高考,高考并不一定會決定我們的人生,即使最不好的.情況發(fā)生,我們還可以選擇復(fù)讀,所以我們要保持一個輕松,開心的狀態(tài),穩(wěn)定住自己的情緒,發(fā)揮出自己的水平就可以了。

3、進考場前要怎么調(diào)節(jié)心理

在進入考試場之前,最好不要和同學有過多的接觸,以免其中有人把緊張的情緒傳染給你,在考試考試前半個小時左右可以聽聽音樂,放松一下。

4、第一門考砸了怎么調(diào)整狀態(tài)

高考的考試科目是統(tǒng)一的,如果第一科是你的弱項,或者是沒有考好,不要焦慮,也不要有壓力,你要這樣想,最不擅長的科目已經(jīng)考完了,不需要擔心下面的科目了??纪曛蟛灰屯瑢W對答案,那樣會影響情緒,對下一科考試有不好的影響,要穩(wěn)定情緒,調(diào)整狀態(tài),為下一科考試做準備。

5、高考準考證丟了怎么辦

高考規(guī)定考生要帶身份證和準考證入場,如果意外丟失或者忘帶了,不要著急,經(jīng)帶隊老師或有關(guān)證明確定是本考場的考生,警官主考官的批準,考生也可以先進入考場考試,同時考生要找人在考試之前把準考證取回或者補辦,警官監(jiān)考人員檢查無誤則本次考試才有效,否則本場考試是無效的。

6、衣著

(1)不能穿校服(這屬于作弊行為:向監(jiān)考員傳遞訊息)。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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