你有沒有被問過，“你的尺碼是多少?” 并且不得不就你的“尺寸”發(fā)表演講?或者你有沒有在更衣室里試穿一件衣服的多種尺碼，或者甚至讓員工幫你找到你的尺碼，他們會說“我可以給你買大一碼”之類的評論?這可能是為女性購物的一個非常緊張和情緒化的部分。許多服裝品牌喜歡使用最適合其品牌的不同尺寸來代表理想的合身度。有些品牌甚至使用奇數(shù);有些使用偶數(shù);有些人只是使用基本的小號、中號和大號來調(diào)整衣服的尺寸?？杀氖牵⒎敲考疑痰甓甲裱嗤某叽缰改?。

虛榮尺寸是女性身體形象問題背后的原因之一。虛榮尺碼可以定義為改變服裝的尺寸規(guī)格，以使消費者能夠適應更小的尺寸(Hoegg、Scott、Morales 和 Dhal 2013)。Brandy Melville、Zara 和 Abercrombie & Fitch 等品牌的服裝尺碼尺寸比預期的要小。然而，梳妝臺尺碼不僅是為了讓衣服變小，而且可以改變衣服以適應更大的尺寸。以維多利亞的秘密品牌為例。它推廣女性的胸罩和內(nèi)衣，讓女性覺得自己的乳房比平時大。該公司將其胸罩尺寸調(diào)整為比預期的胸罩尺寸大三倍，以幫助胸部平坦的消費者。

這會對女性的身體形象信心產(chǎn)生負面影響。如果所有服裝品牌都使用相同的尺碼方法，那么女性的身體自信會更加積極，她們不必擔心自己屬于什么尺碼。盡管梳妝臺尺碼會讓女性購物壓力很大，但重要的是要記住，你不是為了適合衣服，而是衣服是為了適合你。是的，看到比您習慣的更大的尺碼并不好玩，而且可能會讓人情緒激動，尺碼只是一個數(shù)字。當你試穿能讓你對自己的身體形象感到自信和良好的衣服時，尺碼就沒有任何意義，而且不是衡量你價值的標準。

對許多女性來說，虛榮尺碼可能是一場壓倒性的斗爭，而對大學生來說則更具挑戰(zhàn)性。伊利諾伊州立大學學生咨詢服務提供了非常好的項目來解決健康的身體形象，例如身體項目和不僅僅是肌肉。這些是由同伴主導的項目，提供關(guān)于身體形象和飲食失調(diào)的對話。通過課程期間有趣和安全的活動，您可以學習如何保持健康的身體形象。