教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。月經(jīng)期間能喝紅豆糖水嗎，月經(jīng)期間能喝紅茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！經(jīng)期最好不要
大家好，小新來為大家解答以上的問題。月經(jīng)期間能喝紅豆糖水嗎，月經(jīng)期間能喝紅茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
經(jīng)期最好不要喝紅茶，因為茶中含有鞣質(zhì)，會阻礙身體對鐵離子的吸收，影響血液生成。月經(jīng)期間，隨著經(jīng)血的流失，體內(nèi)的一些營養(yǎng)物質(zhì)也會流失。如果月經(jīng)期間月經(jīng)量大，此時喝紅茶容易導(dǎo)致貧血。所以，經(jīng)期最好不要喝紅茶。經(jīng)期忌辛辣刺激的生冷食物，吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物更好。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
