教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。火龍果的熱量高嗎怎么做，火龍果的熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！火龍果是一種
大家好，小新來為大家解答以上的問題?；瘕埞臒崃扛邌嵩趺醋?，火龍果的熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
火龍果是一種低熱量的水果。100克火龍果的熱量約為60卡?；瘕埞再|(zhì)溫和，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B、維生素C、鈣、鐵、磷、鎂、鉀，并含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素等。每天吃一個火龍果，可以補(bǔ)充人體各種營養(yǎng)，防止便秘，促進(jìn)眼睛健康，增加骨密度，排出體內(nèi)毒素，抗衰老。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
