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濕氣重喝什么茶最快好(濕氣重喝什么茶好)

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體內(nèi)濕氣重的建議喝以下幾種茶:一是薏仁茶,以薏仁為主要原料制成。薏仁有很好的健脾祛濕作用,可以排除體內(nèi)多余的濕氣,有治療水腫的功效;二是綠茶,如西湖龍井、洞庭碧螺春等,富含咖啡因和茶多酚,能有效去除水分;三、苦瓜茶,苦瓜是苦味食物,有清熱利濕的功效;第四,冬瓜荷葉茶。

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