教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。游泳小腿抽筋后走路酸痛，游泳小腿抽筋怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！游泳時(shí)發(fā)生小
大家好，小新來為大家解答以上的問題。游泳小腿抽筋后走路酸痛，游泳小腿抽筋怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
游泳時(shí)發(fā)生小腿抽筋，多數(shù)情況下可能是游泳時(shí)間過長(zhǎng)造成的。游泳時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉痙攣，過多接觸冷水。首先要積極加強(qiáng)保暖。我們可以用活血的中草藥熱敷熱燙，適當(dāng)進(jìn)行針灸、按摩、理療，都可以有效緩解?？梢钥诜恍┚徑饧∪獐d攣的藥物鹽酸乙哌立松，積極補(bǔ)充鈣離子碳酸鈣d3和葡萄糖酸鈣口服液。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
