教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。吃蓮子有什么好處有什么營(yíng)養(yǎng)，吃蓮子有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！吃蓮子可以
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。吃蓮子有什么好處有什么營(yíng)養(yǎng)，吃蓮子有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
吃蓮子可以清熱安神。蓮子尤其是蓮子心味苦，五味歸五臟，心味苦。所以蓮子屬于心經(jīng)，有清心瀉火的功效，能改善心火表現(xiàn)的舌尖紅、舌尖潰瘍、煩躁不安、失眠多夢(mèng)等。吃蓮子還可以調(diào)經(jīng)止血，可以清熱止血，治療血熱引起的出血。蓮子心還能清熱虛熱，治療陰虛火旺引起的遺精早泄。蓮子心味苦，性寒，不適合寒實(shí)或陽(yáng)虛的人食用。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
