大家好，小新來為大家解答以上的問題。喝減肥咖啡有什么副作用，喝減肥咖啡有什么副作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、雖然咖啡可以通過利尿或其他功能來減肥，但喝太多咖啡會導(dǎo)致心血管疾病，如高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等，這些都與長期飲用咖啡有關(guān)。因為咖啡中含有大量的咖啡因，大量攝入后容易導(dǎo)致人體血壓升高。如果精神壓力過大，對心血管系統(tǒng)的損害會更大，大量飲用咖啡也會阻礙人體對鈣的吸收，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

2、只喝咖啡減肥是非常不健康的。大量飲用咖啡還會使人在夜間保持興奮狀態(tài)，無法得到合理的休息，睡眠質(zhì)量變差，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，激素分泌水平異常。

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