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中暑吃什么水果好(中暑吃什么水果好)

摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。中暑吃什么水果好,中暑吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!人在中暑時(shí),由于身體

大家好,小新來為大家解答以上的問題。中暑吃什么水果好,中暑吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

人在中暑時(shí),由于身體散熱機(jī)制的增強(qiáng)和外周循環(huán)的擴(kuò)張,胃腸道會(huì)出現(xiàn)供血不暢的情況。因此,患者會(huì)出現(xiàn)消化功能障礙和腹脹。中暑初期可以吃水果,但注意不要吃刺激胃腸道的水果。可以選擇對(duì)胃腸道刺激較小的水果。建議吃香蕉、蘋果、葡萄、草莓等水果,這些水果對(duì)胃腸道有幫助,因?yàn)樗鼈兛梢蕴峁╇娊赓|(zhì)和能量,可以緩解體液流失造成的離子紊亂。但也要注意,雖然這些水果對(duì)胃腸道的刺激較小,但量也不能太大,因?yàn)樘鄷?huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),少量的水果要分幾次吃,具體要看患者的狀態(tài)。如果患者情況較差,進(jìn)食后胃腸道有點(diǎn)不舒服,可能需要吃一點(diǎn)或不吃。如果吃后沒有不良反應(yīng),可以多吃。

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