教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。牛奶可以和哪些水果一起榨汁，牛奶可以和哪些水果一起榨汁很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
大家好，小新來為大家解答以上的問題。牛奶可以和哪些水果一起榨汁，牛奶可以和哪些水果一起榨汁很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
牛奶富含蛋白質(zhì)。一般需要通過胃液的分泌來更好的吸收。平時吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物時，半小時后可以選擇一些富含維生素C或檸檬酸的水果，可以促進(jìn)胃液的分泌，幫助蛋白質(zhì)的消化吸收。如果用牛奶榨果汁，可以選擇蘋果、葡萄、獼猴桃、香蕉、檸檬、芒果。根據(jù)自己的口味，可以適當(dāng)選擇兩三種水果，不要添加任何雜質(zhì)。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
