摘要大家好,小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。有氧運(yùn)動(dòng)有哪些,關(guān)于有氧運(yùn)動(dòng)有哪些的介紹很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、有氧運(yùn)動(dòng)是
大家好,小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。有氧運(yùn)動(dòng)有哪些,關(guān)于有氧運(yùn)動(dòng)有哪些的介紹很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、有氧運(yùn)動(dòng)是指主要以有氧代謝提供運(yùn)動(dòng)中所需能量的運(yùn)動(dòng)方式。
2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與耗氧量呈線(xiàn)性關(guān)系。
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