小伙伴們好，最近小聞發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對于簡單有效的美白方法這個都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧。

1、多喝水。

2、很多人可能覺得喝水沒什么效果，皮膚和每天喝水一樣難看。但其實這個方法是最簡單有效的，只是需要很長時間才能看到效果。因為人的皮膚粗糙、暗沉、發(fā)黃，很大一部分原因是缺水，所以市面上很多化妝品、護膚品都是以補水為主，但這些都是從表面補水，過一段時間水分就會消失。

3、所以，與其花錢買只能從外面補水的產(chǎn)品，不如多喝水補水。當(dāng)皮膚含水量高時，可以帶走皮膚細胞中的一些老廢物。而且如果皮膚長期暴露在紫外線下，出現(xiàn)了黑色素，還可以通過補水來加強代謝率，讓這些黑色素被清理干凈，進而快速達到美白的效果。所以，想美白一定要多喝水。

4、去角質(zhì)。

5、老角質(zhì)堆積在皮膚表面，會讓皮膚顯得暗黃粗糙。而且需要注意的是，角質(zhì)不僅會出現(xiàn)在臉上，身體各個部位都會出現(xiàn)。所以想要美白，一定要定期去角質(zhì)，而且是全身去角質(zhì)。如果你是一個從來沒有去角質(zhì)的人，第一次去角質(zhì)美白效果會非常明顯。

6、至于如何去角質(zhì)，這里的建議是買一些有去角質(zhì)效果的沐浴露或者專用去角質(zhì)產(chǎn)品，全身使用，美白效果還是比較明顯的。

7、保濕美白護理。

8、當(dāng)然，美白最重要的還是保濕護理。清潔完皮膚后，先在皮膚上涂一層爽膚水，拍打爽膚水，讓皮膚毛孔吸水。另外，最后一款化妝水能有效給皮膚補水，促進美白。

9、高效補水保濕。

10、保證皮膚細胞有足夠的水分是美白的必要條件。面膜是有效補水保濕肌膚的利器。簡單易用，每周一至兩次，每天一次，讓肌膚細胞高效補水，保持最佳的水嫩狀態(tài)，能從深層煥發(fā)白皙光彩。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。