教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。維生素a的作用和功效可以美白嗎，維生素A的作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！維生
大家好，小新來為大家解答以上的問題。維生素a的作用和功效可以美白嗎，維生素A的作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
維生素A又稱視黃醇或抗干眼癥因子，是一種脂溶性維生素。它的主要作用是調(diào)節(jié)表皮和角質(zhì)層的新陳代謝，可以抗衰老，去除皺紋，減少皮脂溢，使皮膚有彈性。同時(shí)可以淡化斑點(diǎn)，軟化皮膚，幫助保護(hù)皮膚黏膜免受細(xì)菌傷害，使皮膚健康，預(yù)防皮膚癌，防止肥胖，保持女性苗條。維生素A最重要的是可以預(yù)防夜盲癥，視力下降，治療各種眼疾。它還可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，幫助牙齒生長(zhǎng)和再生，也有助于防止脫發(fā)。但不能攝入過多的維生素A，可能會(huì)引起頭痛、腹瀉、惡心、肝脾腫大等。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
