教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。哺乳媽媽能不能吃菠蘿蜜，哺乳期能不能吃菠蘿蜜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！只要哺乳期
大家好，小新來為大家解答以上的問題。哺乳媽媽能不能吃菠蘿蜜，哺乳期能不能吃菠蘿蜜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
只要哺乳期的寶寶和媽媽不過敏，可以吃菠蘿蜜，但是不能暴飲暴食。菠蘿蜜味甘、性平，富含維生素、氨基酸和多種礦物質(zhì)，具有補(bǔ)充營養(yǎng)、催乳、助消化、補(bǔ)血益氣等功效。哺乳期吃菠蘿蜜的好處：1。促進(jìn)乳汁分泌，補(bǔ)中益氣：菠蘿蜜種核含有豐富的淀粉、脂肪和蛋白質(zhì)，煮熟后食用可促進(jìn)乳汁分泌；而且菠蘿蜜營養(yǎng)豐富，有助于提高乳汁的質(zhì)量，有利于嬰兒的生長發(fā)育。菠蘿蜜中的一種成分有助于促進(jìn)血液循環(huán)，對哺乳期母親的乳房充血和疼痛有幫助。2.幫助消化：哺乳期新媽媽往往活動少，不利于腸胃蠕動，飲食營養(yǎng)高，不利于消化。菠蘿蜜汁含有本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
