教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。哺乳期女性能喝茶葉嗎，哺乳期可以喝茶葉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！茶葉中含有咖啡
大家好，小新來為大家解答以上的問題。哺乳期女性能喝茶葉嗎，哺乳期可以喝茶葉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
茶葉中含有咖啡因，具有一定的刺激性，可能會引起興奮，影響哺乳期女性的正常睡眠，導(dǎo)致失眠，所以不建議在哺乳期喝茶。哺乳期女性需要注意奶水的輸送，容易出現(xiàn)奶水不足的現(xiàn)象。女性哺乳期最好以湯類飲食為主，如小米粥、豬蹄湯、烏雞湯等。有利于加強(qiáng)膳食營養(yǎng)，幫助哺乳期身體恢復(fù)正常，也可防止乳汁分泌不足。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
