教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。血糖高能吃柚子嗎柚子含糖高嗎，血糖高能吃柚子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！對(duì)于高血
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。血糖高能吃柚子嗎柚子含糖高嗎，血糖高能吃柚子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
對(duì)于高血糖患者來(lái)說(shuō)，飲食治療是高血糖綜合治療中最基本的治療措施，因此均衡的飲食和多樣化的營(yíng)養(yǎng)可以保證高血糖患者的營(yíng)養(yǎng)?；颊咴谘强刂七_(dá)標(biāo)的情況下，可以吃少量的柚子。柚子的含糖量不到13%，柚子含有維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、鈣、檸檬酸等成分。柚子肉含有豐富的維生素和類(lèi)胰島素成分，有降血糖的作用。而且柚子含有豐富的鈣，可以預(yù)防高血糖患者的骨質(zhì)疏松癥狀，對(duì)高血糖患者有益。但每日食用量不宜超過(guò)150g，宜在飯前1小時(shí)和飯后2小時(shí)血糖水平相對(duì)較低時(shí)食用，以防血糖波動(dòng)。而且柚子的食用量也要算在總熱量里。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
