教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。哺乳期可以吃山楂卷嗎，哺乳期能不能吃山楂很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！哺乳期可以吃山
大家好，小新來為大家解答以上的問題。哺乳期可以吃山楂卷嗎，哺乳期能不能吃山楂很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
哺乳期可以吃山楂，但不能暴飲暴食。有胃炎和胃潰瘍的媽媽要慎重食用。山楂營養(yǎng)豐富，具有生津止渴、消食化積、收斂止瀉、殺菌抑菌、降血壓、減肥等功效。適合哺乳期媽媽補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。哺乳期吃山楂的好處：1。促進(jìn)消化：乳母往往運(yùn)動(dòng)量少，營養(yǎng)豐富，容易引起消化不良。山楂含有檸檬酸、山楂酸等酸性物質(zhì)，能促進(jìn)胃黏膜分泌胃酸，促進(jìn)消化，消除積食，增加食欲。2.增強(qiáng)抵抗力：乳母的抵抗力會(huì)通過乳汁影響寶寶的抵抗力。山楂含有豐富的維生素B和維生素C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，維生素C能促進(jìn)人體對(duì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的抵抗力。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
