大家好，小新來為大家解答以上的問題。長期喝蘇打水有副作用，長期喝蘇打水有副作用嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、蘇打水雖然對人體有益，但不能長期飲用，否則會對人體產(chǎn)生副作用。長期喝蘇打水會破壞胃腸道的酸堿環(huán)境，容易導(dǎo)致腸胃脹氣，食欲不佳。

2、因?yàn)槠泻刑妓釟溻c，碳酸氫鈉是鈉鹽的一種，如果人體攝入過多的鈉，可能會導(dǎo)致高血壓或心血管疾病。蘇打水是弱堿性水，能抑制胃酸。人體每天的飯菜、零食等食物都要經(jīng)過胃酸消化，再分解到腸道，因?yàn)槲甘强梢韵澄锏?。如果長期抑制胃酸，會影響胃的消化功能。所以平時喝汽水要適量，不能長期大量喝汽水。

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