摘要大家好,小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。含維生素a的水果有哪些,含維生素a的水果有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!維生素A在
大家好,小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。含維生素a的水果有哪些,含維生素a的水果有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
維生素A在人體中起著重要的作用。它能促進(jìn)細(xì)胞和骨骼的生長(zhǎng),維持人體的正常視力,還能起到防癌抗癌的作用。含維生素A的水果有:梨、蘋(píng)果、香蕉、西瓜、李子、桃子、哈密瓜、柿子、芒果、菠蘿、檸檬、金桔、柑橘等水果。一般黃色水果多為含維生素A的水果,不僅口感極佳,還能補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素A。本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。