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孕婦能吃馬蹄嗎（孕婦能吃馬蹄嗎）

2022-06-19 11:14:28來源：

摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。孕婦能吃馬蹄嗎，孕婦能吃馬蹄嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！孕婦可以適量吃馬蹄鐵。中

大家好，小新來為大家解答以上的問題。孕婦能吃馬蹄嗎，孕婦能吃馬蹄嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

孕婦可以適量吃馬蹄鐵。中醫(yī)認(rèn)為馬蹄性寒涼，為滑之品。孕早期要謹(jǐn)慎食用，避免子宮收縮和流產(chǎn)。馬蹄含有豐富的磷元素，能促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪和糖類的代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡。懷孕中后期可以吃一些，可以有效緩解孕晚期便秘。馬蹄和海帶可以煲湯食用，也能有效防治妊娠水腫。但菱角不宜過多食用，會(huì)引起脾胃虛弱不適。

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