教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。疲勞性骨膜炎能自行恢復(fù)嗎，疲勞性骨膜炎多久能好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！疲勞性骨
大家好，小新來為大家解答以上的問題。疲勞性骨膜炎能自行恢復(fù)嗎，疲勞性骨膜炎多久能好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
疲勞性骨膜炎根據(jù)損傷程度不同，可在2~12周內(nèi)恢復(fù)。具體分析如下：第一，一度疲勞性骨膜炎，調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式后2~3周即可恢復(fù)。2、2度疲勞性骨膜炎在停止過度運(yùn)動(dòng)4~6周后可完全恢復(fù)，但剛開始只能在草地或松軟地面上跑步。3、3度疲勞性骨膜炎，停止訓(xùn)練后6~9周可完全恢復(fù)。對(duì)于4、4度疲勞性骨膜炎，需要局部固定6周。解除固定后，在未能完全恢復(fù)前，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)6周。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
