教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。一片全麥面包的熱量有多高，一片全麥面包的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！一片全麥面
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。一片全麥面包的熱量有多高，一片全麥面包的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
一片全麥面包重約20克，含熱量約50卡。這是一種低熱量的食物。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，全麥面包具有一定的養(yǎng)心安神、除煩止渴、潤(rùn)肺健脾、清熱解毒的功效，能有效消除熱郁引起的煩躁。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，全麥面包含有大量的膳食纖維和維生素E，不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還能起到抗氧化的作用。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
