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吃桃子會不會過敏(吃桃子會發(fā)胖嗎)

摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。吃桃子會不會過敏,吃桃子會發(fā)胖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!桃子不會讓你變胖。但要

大家好,小新來為大家解答以上的問題。吃桃子會不會過敏,吃桃子會發(fā)胖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

桃子不會讓你變胖。但要控制數(shù)量,因?yàn)槊?00克桃子中有39千卡熱量,還有維生素A、鈣、鐵和維生素C,還有少量的膳食纖維。桃子中膽固醇和脂肪的含量很低。100克桃子中有8.39克糖、0.91克蛋白質(zhì)、0.25克脂肪、0克膽固醇和0克鈉鹽,所以適當(dāng)吃桃子不會引起

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