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糖尿病能不能吃蘋果(糖尿病能不能吃蘋果)

摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。糖尿病能不能吃蘋果,糖尿病能不能吃蘋果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!糖尿病患者血糖控

大家好,小新來為大家解答以上的問題。糖尿病能不能吃蘋果,糖尿病能不能吃蘋果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

糖尿病患者血糖控制不好時(shí),禁止吃蘋果??梢杂靡恍┖橇康偷氖卟?,如黃瓜、西紅柿等代替蘋果。血糖控制達(dá)標(biāo)了,就可以吃蘋果了。蘋果的含糖量根據(jù)品種不同而不同,大概在8%-15%左右。此外,蘋果含有大量的膳食纖維,可以調(diào)節(jié)血糖的升高和腸道功能。此外,蘋果含有果膠,可以防止血液膽固醇的過度上升。蘋果一天的消耗量在200-250g之間,應(yīng)該分兩次吃,兩餐之間,上午10-11點(diǎn)和下午4-5點(diǎn)之間。

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