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枸杞一天吃幾顆最好(枸杞一天吃幾顆最合適)

摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。枸杞一天吃幾顆最好,枸杞一天吃幾顆最合適很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!枸杞有滋補(bǔ)肝腎

大家好,小新來為大家解答以上的問題。枸杞一天吃幾顆最好,枸杞一天吃幾顆最合適很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

枸杞有滋補(bǔ)肝腎、明目的功效。建議每天服用15到20片左右。如果長期大量服用,會(huì)引起上火、口瘡、紅眼等癥狀。枸杞是臨床上常用的藥食兩用藥材。含有豐富的維生素、微量元素和礦物質(zhì),具有美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)免疫力、滋補(bǔ)肝腎、降血糖、改善性功能等多種功效。但是,如果你有感冒,發(fā)燒和炎癥感染,暫時(shí)不應(yīng)該服用。

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