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坐月子能不能吃螃蟹(坐月子能不能吃菠蘿)

摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。坐月子能不能吃螃蟹,坐月子能不能吃菠蘿很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!坐月子可以吃菠蘿

大家好,小新來為大家解答以上的問題。坐月子能不能吃螃蟹,坐月子能不能吃菠蘿很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

坐月子可以吃菠蘿,但是不能暴飲暴食。對菠蘿過敏的孕婦要慎重食用。菠蘿味甘,微酸,性平,含有大量水分、維生素C、粗纖維和多種酶。具有生津止渴、消暑解暑、防止便秘、抗疲勞的功效。但菠蘿含有過敏成分,過敏體質的孕婦或第一次吃菠蘿的人要小心。產后女性腸胃功能較弱,再加上運動量少,不利于腸胃蠕動,容易導致便秘。菠蘿含有蛋白質分解酶,能分解食物中的蛋白質;粗纖維還能增加腸胃蠕動,幫助消化,非常適合坐月子吃太多肉和油膩食物引起的消化不良和肥胖。菠蘿的香氣和酸味能刺激食欲,緩解疲勞。菠蘿富含B族維生素和維生素c。

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