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夏天喝檸檬水是不是很容易曬黑(夏天喝檸檬水可以嗎)

摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。夏天喝檸檬水是不是很容易曬黑,夏天喝檸檬水可以嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!夏天喝

大家好,小新來為大家解答以上的問題。夏天喝檸檬水是不是很容易曬黑,夏天喝檸檬水可以嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

夏天喝檸檬水是可以的。檸檬水富含維生素C、纖維素和果酸,能有效美白肌膚,加速體內(nèi)廢物的排除,促進(jìn)腸道蠕動,增加食欲。夏天喝檸檬水可以預(yù)防中暑,但需要注意的是,這種檸檬水不能喝太多,否則可能會刺激胃黏膜,容易導(dǎo)致腸胃刺激,不利于身體健康。而且喝檸檬水也不建議喝牛奶或者海鮮,否則可能會導(dǎo)致蛋白質(zhì)的沉淀。

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